早餐素菜凉菜

醋溜土豆丝

土豆洗净切丝,放入热水中焯烫,捞出沥水。

热油爆香葱姜蒜,放入土豆丝翻炒,加入盐、糖、醋、味精调味,翻炒均匀即可。

蚝油生菜

生菜洗净,放入热水中焯烫,捞出沥水。

热油爆香葱姜蒜,放入生菜翻炒,加入蚝油、盐、糖、味精调味,翻炒均匀即可。

西红柿炒鸡蛋

西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。

热油炒熟鸡蛋,盛出备用。再炒西红柿,加入炒好的鸡蛋,调味后翻炒均匀即可。

清新大拌菜

苦菊、樱桃萝卜、松子、彩椒、姜、柠檬沙拉汁、芥末、橄榄油、白糖混合搅拌均匀。

苦菊摘洗干净,樱桃萝卜切片,彩椒切丝,浇上料汁撒松子即可。

菠菜腰果塔

菠菜、粉丝焯水断生,鸡蛋摊成鸡蛋皮,腰果烤或炒熟。

菠菜鸡蛋粉丝加盐拌匀入味,辣椒油+香醋+凉拌酱油+白糖+鸡精+蒜泥+姜汁+葱末混合均匀,熟腰果斩碎,淋上汁和腰果碎拌匀即可。

凉拌秋葵花束