怎么油炸不老

要使油炸食品外酥里嫩不油腻,可以遵循以下步骤:

控制油温

对于不挂糊的菜肴,如炸鱼炸虾,将油温升至七成热(约180°C)。

对于挂糊的菜肴,如炸藕盒、炸茄盒,先以五成热油温(约150°C)炸至定型,再升至七成热进行复炸。

原料控干水分

确保食材在油炸前完全控干水分,可以用干毛巾包裹后攥干。

挂糊处理

在挂糊之前,可以在面糊中加入适量的玉米油,这样可以在炸制过程中锁住食材的水分,避免变老。

分次油炸

对于炸鱼和带骨的鸡肉等,可以先使用低温油炸熟,然后用高温油进行二次炸制,以去除多余水分,使食物变干酥。

快速操作

炸制过程中要迅速操作,避免烧空锅,以减少油脂的挥发和氧化。

盖锅炸制