怎么油炸不老
要使油炸食品外酥里嫩不油腻,可以遵循以下步骤:
控制油温
对于不挂糊的菜肴,如炸鱼炸虾,将油温升至七成热(约180°C)。
对于挂糊的菜肴,如炸藕盒、炸茄盒,先以五成热油温(约150°C)炸至定型,再升至七成热进行复炸。
原料控干水分
确保食材在油炸前完全控干水分,可以用干毛巾包裹后攥干。
挂糊处理
在挂糊之前,可以在面糊中加入适量的玉米油,这样可以在炸制过程中锁住食材的水分,避免变老。
分次油炸
对于炸鱼和带骨的鸡肉等,可以先使用低温油炸熟,然后用高温油进行二次炸制,以去除多余水分,使食物变干酥。
快速操作
炸制过程中要迅速操作,避免烧空锅,以减少油脂的挥发和氧化。