快餐凉菜小食

快餐凉菜小食种类繁多,以下是一些常见的种类及其特点:

拌菜

凉拌黄瓜:清新的口感,适合夏天食用,每100克大约含有15卡路里。

拍黄瓜:黄瓜拍散后加入蒜泥、香菜、辣椒油,简单却美味。

凉拌海带丝:海带煮熟后和香油、酱油、芝麻拌在一起,富含碘元素。

肉类凉菜

凉拌鸡丝:鸡胸肉切丝,配以酱油、醋、葱姜、花椒油等调味。

麻婆豆腐:豆腐切块后与辣豆瓣酱、花椒、蒜末等烧制,麻辣可口。

凉拌牛百叶:牛百叶经过焯水处理后,与辣椒、葱花、酱油等拌制。

酱菜

酱茄子:茄子烤制后切片,混合甜面酱、陈醋等调料。

豆瓣酱牛肉:牛肉切片,用豆瓣酱、糖等烧制的酱汁浸泡。

凉拌蛋类