醋栗和猪肉
醋栗和猪肉可以一起食用,以下是一些关于醋栗和猪肉搭配的菜谱和营养信息:
糖醋栗子炒肉
材料:板栗、猪肉、老姜、料酒、生抽、老抽、米醋、糖、白水、盐。
做法:
1. 板栗切小口,沸水煮5分钟左右,滤水,趁热去壳。
2. 生猪肉切块,倒入料酒腌制30分钟左右,用厨房纸吸干水份。
3. 热锅,倒油,放入老姜煸炒,再放入猪肉,小火煎至两面金黄。
4. 放入板栗一同煸炒,倒入一勺料酒,两勺老抽,三勺米醋,四勺糖,翻炒。
5. 加入白水,没过猪肉,小火收汁,如果不够咸,加入适量盐。
营养信息:板栗富含维生素C和膳食纤维,具有益肾、强健筋骨等作用;猪肉具有补虚强身、滋阴润燥等作用。
板栗炖猪肉
材料:猪瘦肉、栗子、葱、姜、料酒、砂糖、酱油、八角、桂皮、姜、葱、蒜、冰糖、盐。
做法:
1. 将猪肉切成小方块,栗子剥皮。