山药南瓜小米鸡蛋粥

山药南瓜小米鸡蛋粥是一款营养丰富、口感香甜的粥品,适合作为早餐或晚餐。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:

食材准备:

南瓜:适量,切成小块或薄片

山药:适量,切成圆片或块

小米:适量,提前浸泡清洗

枸杞:少量,最后加入

红枣:适量,提前泡发

鸡蛋:1个,打散

:适量,根据食材量调整

白糖或盐:适量,根据个人口味调味

做法步骤: