夏日苦瓜炖汤
夏日苦瓜炖汤是一道清热去火的佳肴,适合夏天食用。以下是几种不同的苦瓜炖汤做法,供您参考:
黄豆苦瓜排骨汤
食材:排骨250克,苦瓜160克,黄豆40克,姜片6片,料酒10克,胡椒粉1克,清水适量,盐适量。
做法:
1. 黄豆提前2小时浸泡发大。
2. 排骨放入锅内,加入冷水煮沸3分钟,捞出后用清水冲洗干净。
3. 苦瓜切小块,怕苦的可以焯一下水。
4. 将排骨、黄豆、姜片放入汤锅里,加入料酒,大火煮开后转小火慢炖45分钟,加入盐调味。
5. 最后加入苦瓜块,继续炖煮10到15分钟,直到苦瓜变软却仍保持翠绿的颜色。
苦瓜黄豆汤
食材:黄豆100克,苦瓜1根,水3碗,盐适量。
做法:
1. 黄豆提前洗干净用开水泡着备用。
2. 苦瓜洗净切断中间掏空备用。