牛肉片炒冬瓜
牛肉片炒冬瓜是一道营养丰富的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是几种不同的牛肉片炒冬瓜的做法:
简单快速炒法
材料:牛肉适量,冬瓜适量,姜蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量。
步骤:
1. 牛肉洗净切成薄片,冬瓜去皮切成小块备用。
2. 烧热锅加油,放入姜蒜爆香,然后加入牛肉片煸炒至变色,盛出备用。
3. 锅中再加一些油,放入冬瓜块煸炒至变色,加一些水稍微焖一下。
4. 将牛肉片加入锅中,加入生抽、盐和鸡精翻炒均匀即可。
加入枸杞的汤法
材料:牛肉(瘦肉) 200克,冬瓜 300克,姜片 3片,蒜瓣 2瓣,枸杞适量,料酒 1汤匙,盐适量,白胡椒粉适量,清水 1500ml。
步骤:
1. 牛肉处理:选择瘦肉部分,切成薄片或薄块,切的时候可以先将牛肉冷冻半小时,这样更容易切成薄片。切好后,把牛肉放入清水中,加入一点料酒,轻轻搅拌去腥。
2. 冬瓜处理:冬瓜洗净,去皮后切成大块或片状。
3. 烧热锅,炒香调料:在锅中加入少量油,烧热后先放入姜片和蒜瓣,用中小火煸炒出香味。当锅中散发出姜蒜香时,加入提前处理好的牛肉片,快速翻炒,至牛肉表面略微变色。
4. 加水煮汤:炒好的牛肉加入清水,水量大约是1500ml左右,把汤煮开后,捞去浮沫,保持汤底清澈。