水鸭冬瓜的做法
水鸭冬瓜汤是一道营养丰富、具有清热祛暑功效的佳肴。以下是几种常见的水鸭冬瓜汤做法:
做法一
食材:
水鸭
冬瓜
薏米
芡实
百合
生姜
料酒
盐
清水
步骤:
1. 水鸭洗净,切成小块,放入锅中,加入适量清水和1勺料酒,焯水3-5分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 冬瓜去皮、去籽,切成大块,薏米、芡实、百合提前用清水浸泡1-2小时,让其充分泡发。
3. 将焯水后的水鸭块、泡发好的薏米、芡实、百合以及生姜片放入汤锅中,加入足量的清水,水面要没过所有食材。
4. 大火烧开后,转小火慢炖1.5-2小时,期间适时撇去汤面上的浮沫,保持汤的清澈。
5. 当水鸭肉变得软烂,薏米、芡实和百合也熟软时,加入切好的冬瓜块,继续炖煮20-30分钟,直到冬瓜熟透,加入适量的盐调味,搅拌均匀后即可关火,将汤盛出享用。
做法二
食材:
鸭500g
冬瓜250克
姜5克
大葱10克
小葱1颗
盐3克
料酒3克
步骤:
1. 冬瓜切块。
2. 姜切片。
3. 大葱切段。
4. 小葱切葱花。