南瓜红枣芋头粥
南瓜红枣芋头粥是一道营养丰富的甜品,以下是一种家常做法:
所需材料:
1. 南瓜 300克
2. 芋头 200克
3. 红枣 6-8颗
4. 冰糖 适量
5. 水 适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 砧板
步骤:
准备材料
南瓜去皮切块备用。
芋头去皮切成滚刀块。
红枣洗净备用。
煮芋头
锅中加水,放入芋头先煮。
当煮沸后,加入红枣和冰糖。
大火煮开,去掉浮沫。
加入南瓜
当芋头开始变软时,加入南瓜一起炖煮。
煮至南瓜和芋头都软糯时,关火,再焖几分钟,即可食用。
小贴士:
因为南瓜较芋头易熟,所以我先放芋头,后放南瓜。
烹饪时间:
准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
总时间:40分钟
分量:
适合3-4人食用
这道南瓜红枣芋头粥口感软糯,香甜可口,适合作为早餐或晚餐,营养丰富,适合全家人享用。