南瓜红枣芋头粥

南瓜红枣芋头粥是一道营养丰富的甜品,以下是一种家常做法:

所需材料

1. 南瓜 300克

2. 芋头 200克

3. 红枣 6-8颗

4. 冰糖 适量

5. 水 适量

所需工具

1. 锅

2. 刀

3. 砧板

步骤

准备材料

南瓜去皮切块备用。

芋头去皮切成滚刀块。

红枣洗净备用。

煮芋头

锅中加水,放入芋头先煮。

当煮沸后,加入红枣和冰糖。

大火煮开,去掉浮沫。

加入南瓜

当芋头开始变软时,加入南瓜一起炖煮。

煮至南瓜和芋头都软糯时,关火,再焖几分钟,即可食用。

小贴士

因为南瓜较芋头易熟,所以我先放芋头,后放南瓜。

烹饪时间

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

总时间:40分钟

分量

适合3-4人食用

这道南瓜红枣芋头粥口感软糯,香甜可口,适合作为早餐或晚餐,营养丰富,适合全家人享用。