榨菜木耳鸡肉丝

榨菜木耳鸡肉丝是一道营养丰富、口味清爽的家常菜。下面我将为您详细介绍这道菜的制作方法。

所需材料

榨菜：40克

鸡胸脯肉：80克

冬笋：50克

干木耳：20克

盐：适量

植物油：适量

香油：适量

制作步骤

准备食材

榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝。

鸡胸肉洗净切成丝。

炒制

锅内加汤烧开，滑入鸡丝，汤沸前打尽浮沫。

加入冬笋和木耳，煮约5分钟。

放入榨菜，调味即可。

小贴士

这道菜适合孕早期的准妈妈食用，因为它含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质及多种维生素，有助于健脾开胃和调理便秘。

希望您喜欢这道美味的榨菜木耳鸡肉丝!