鸡块咋样炖汤

炖鸡块汤的步骤如下:

食材准备

一只鸡(约1.5-2斤),处理干净后斩成大块。

姜片适量,用于去腥。

清水适量。

根据个人口味,可加入枸杞、红枣、党参等滋补食材。

焯水

将鸡块放入冷水中,大火烧开,撇去浮沫,焯水时间不宜过长,约2-3分钟即可。这一步是为了去除鸡块中的血水和杂质,使炖出的鸡汤更加清澈。

炖煮

将焯水后的鸡块放入砂锅或高压锅中,加入足够清水(约鸡块的两倍),大火烧开后转小火慢炖。此时可加入姜片,有助于去腥提味。

加入滋补食材

根据个人口味和需求,可适时加入枸杞、红枣、党参等滋补食材。这些食材能为鸡汤增添更多的营养和口感。

炖制时间