小学生胡萝卜做法
胡萝卜饼
食材:胡萝卜500g、低筋面粉200g、玉米淀粉50g、鸡蛋2个、葱花适量、盐5g、五香粉3g、白胡椒粉2g、植物油适量。
做法:
1. 胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝,加入5g盐腌制10分钟出水。
2. 挤干水分的胡萝卜丝加入低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、五香粉和白胡椒粉,抓匀成面糊。
3. 锅中倒入适量植物油,油温7成热时,用勺子舀一勺面糊滑入油锅,中小火慢炸至两面金黄酥脆,捞出沥油。
4. 最后撒上葱花点缀。
胡萝卜小丸子
食材:2个胡萝卜、土豆淀粉、水等。
做法:
1. 胡萝卜洗净削皮,切成薄片上锅蒸熟,蒸20分钟。
2. 蒸熟的胡萝卜捣成泥,分次加入土豆淀粉搅拌成面团。
3. 取一小块面团做成形状,蒸笼里蒸15分钟。
4. 关火放凉后即可食用。
胡萝卜鸡蛋卷
食材:鸡蛋3个、胡萝卜、黄瓜。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中,加入焯水的胡萝卜和黄瓜,搅拌均匀。
2. 平底锅刷油,倒入鸡蛋液,底部凝固后慢慢卷起,煎至四面金黄即可。
胡萝卜糯米饼
食材:胡萝卜、糯米粉、白糖。
做法:
1. 胡萝卜洗净切成薄片,蒸15分钟压成泥。
2. 加入白糖和糯米粉,揉成面团。
3. 不粘锅喷点油,面团整理成小饼放进去,小火煎至两面金黄。
炸胡萝卜丸子
食材:胡萝卜、鸡蛋、面粉、胡椒粉、盐。
做法:
1. 胡萝卜洗净插成丝,加盐抓匀腌制后攥干水分,剁成大碎丁。
2. 鸡蛋打入碗中,加入水淀粉搅拌成蛋液,加入胡萝卜丁和调料,搅拌成面糊。
3. 油温六成热时,面糊挤成丸子形状下锅炸制,复炸至表面坚硬即可。
这些做法简单易学,营养丰富,适合小学生食用。可以根据孩子的口味和喜好选择合适的做法尝试。