萝卜排骨肚肺汤
萝卜排骨肚肺汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 500克
白萝卜 1根(约500克)
姜 几片
葱 1根
盐 适量
胡椒粉 适量(可选)
制作步骤:
准备食材
排骨洗净,切成小块。
白萝卜去皮,切成块状。
姜切片,葱切段。
焯水
将排骨放入冷水中,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫,继续煮1-2分钟。
捞出排骨,用温水冲洗干净,去除杂质。
炖汤
将焯好水的排骨放入汤锅中,加入足够的清水。
放入剩余的姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖。
加入萝卜
排骨炖至半熟时(大约30分钟后),加入切好的萝卜块。
继续小火慢炖,直到排骨和萝卜都炖至熟透(大约需要再炖30-40分钟)。
调味
汤炖好后,根据个人口味加入适量的盐调味。
如果喜欢,可以撒上一些胡椒粉增加风味。
出锅
最后撒上葱花,即可出锅享用。
小贴士:
焯水:焯水可以去除排骨中的血水和腥味,使汤更加清澈。
炖汤:用小火慢炖可以使排骨和萝卜更加入味,肉质更加软烂。
调味:根据个人口味适量加盐和胡椒粉,可以提升汤的风味。
这道萝卜排骨汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合在寒冷的季节食用,具有顺气消食、化痰止咳、生津润燥的功效。希望你能喜欢这道美味的汤品。