胡萝卜面粉的早餐
胡萝卜面粉的早餐做法有多种,以下提供几种不同的食谱供您参考:
胡萝卜馒头
材料:胡萝卜200克、清水200克、面粉500克、酵母5克、面粉(戗面)80克、糖10克、猪油10克。
做法:
1. 胡萝卜去皮切片,上锅蒸10分钟,倒去碟子内的水。
2. 蒸好的胡萝卜片加入破壁机中,加入200克清水,搅拌成胡萝卜泥,胡萝卜泥大约360克。
3. 胡萝卜泥放至温热,加入发酵粉,搅拌均匀,化开。
4. 加入面粉,用筷子搅拌成面絮,加入糖10克,猪油10克。如果用清水也是如此和面,边倒水边搅拌成面絮。
5. 将面絮倒入蒸锅中,盖上保鲜膜发酵至2倍大。
6. 发酵完成后,将面团取出,整形后放入蒸锅中,冷水入锅蒸,水开后继续大火蒸20分钟即可。
7. 最后倒扣脱模,切块即可食用。
椰香胡萝卜发糕
材料:胡萝卜50克、南瓜50克、面粉130克、酵母2克、白糖10克、椰汁80克、葡萄干适量。
做法:
1. 南瓜和胡萝卜洗净切片煮熟,压成泥,晾凉。
2. 面粉里加入酵母倒入白糖拌匀,加入晾凉的南瓜和胡萝卜泥,不可太烫会把酵母的活性菌杀死,然后加入椰汁。
3. 用筷子搅拌至没有干粉,模具里刷一层食用油防粘,把和好的面团倒入模具抹平。
4. 葡萄干洗净,均匀的铺满发糕上,盖上保鲜膜发酵至2倍大,表面有蜂窝空。
5. 冷水入锅蒸,水开后继续大火蒸20分钟即可,然后倒扣脱模,切块食用。
胡萝卜枣糕
材料:糯米粉60克、胡萝卜100克、红枣15克、中筋面粉30克、白砂糖10克。
做法:
1. 红枣对半切开,去核。
2. 胡萝卜切成小块放入盘子中,冷水上蒸锅,大火蒸30分钟。
3. 蒸熟的胡萝卜用研磨碗碾压成泥。
4. 碗中倒入糯米粉、中筋面粉和白砂糖用筷子搅拌成絮状。
5. 倒出到揉面垫上,揉成光滑的面团。
6. 把面团搓成长条形,用切面刀切成大约10克大小的剂子。
7. 把切好的剂子用手整成长方形,放入半颗红枣,用手压一下。
8. 做好的胡萝卜枣糕放入垫有湿纱布的蒸屉里,冷水上蒸锅,盖上锅盖,开大火蒸30分钟,关火后再焖5分钟,软糯的胡萝卜糕就做好了。
胡萝卜小馒头
材料:面粉250克、胡萝卜1根、白砂糖20克、干酵母3克。
做法:
1. 胡萝卜削皮切块蒸熟,放凉后放入料理机打成泥。
2. 将胡萝卜泥加入面粉中,加入白砂糖和干酵母,用筷子搅拌均匀。
3. 加适量清水调成面糊,静置5分钟。
4. 平底锅刷油,油热将面糊倒入锅中,迅速用锅铲围着一圈擀成薄片摊成饼状,做好一个再做一个。
5. 待饼成型再翻另一面至饼熟即可。
这些食谱各有特色,您可以根据自己的口味和需求选择适合的食谱尝试制作。