梨膏的做法宝宝

梨膏对于宝宝来说是一种很好的润肺止咳食品。以下是几种适合宝宝食用的梨膏做法：

直接食用

当宝宝不舒服时，可以舀一小勺梨膏，用温水稀释，温热后喂食，能迅速滋润喉咙，带来舒适感。

搭配热饮

将梨膏加入温水、牛奶或蜂蜜中调匀，既是一杯天然果味热饮，又能带来润肺的作用，适合大人和宝宝一起享用。

加入辅食

将梨膏拌入宝宝的米糊、粥或果泥中，既能增加辅食的风味，又能为宝宝补充更多营养。

做成甜点

大人可以用梨膏制作果冻、蛋糕或搭配酸奶，既提升口感，又多了一份健康元素。

这些方法都适合宝宝食用，可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法。如果需要更详细的制作步骤，可以参考以下几种方法：

方法一：简单梨膏

用料：

梨 12斤左右

红枣 20颗

罗汉果 3颗

冰糖 一块

生姜 少许

做法：

1. 洗净梨子、红枣、罗汉果，梨去皮、红枣去核、罗汉果捏碎、生姜切丝。

2. 磨成梨泥（特别费手，可以使用破壁机或研磨机，记得去梨核）。

3. 准备的所有食材放入锅中熬煮1小时，捞出纱布过滤，过滤的渣子扔掉，汤汁继续倒入锅中熬煮至粘稠后倒入消毒后的瓶子中，冷却后放入冰箱冷藏，可保存3个月。

方法二：宝宝版梨膏

用料：

雪梨十斤（或适量）

盐

原汁机

不锈钢锅（厚底）

纱布

过滤网

做法：

1. 雪梨用盐擦洗，冲干净，切成小块，去核。

2. 原汁机上场，丢入原汁机榨汁，如果需要熬得深一点颜色，用纱布包住梨渣，后面熬梨膏的时候丢进去烧开。

3. 刚榨完的梨子汁、红枣、纱布包住的梨子渣一起大火烧开约半小时，过滤掉浮沫。

4. 大火烧开后，过滤掉红枣渣、纱布包后的梨子汁，再倒入炖锅小火熬，十斤梨子出的梨子汁大约要熬3小时。

方法三：梨膏棒棒糖

用料：

梨

盐

罗汉果

川贝

红枣

麦芽糖

做法：

1. 把梨洗干净，加盐洗更干净，切成小块。

2. 放进原汁机搅拌，过滤。

3. 开始漫长的熬制，加入罗汉果和川贝，红枣也可以选择不放。

4. 捞出所有材料，熬到有阻力即可，熬好的梨汁可以做一点梨膏棒棒糖，单独盛出来一点，加入麦芽糖。

这些方法都比较简单，适合家庭自制，可以根据宝宝的口味和需求进行调整。如果宝宝有咳嗽或其他呼吸道不适，可以适量食用梨膏以缓解症状。