凉菜葱姜水做法

基础葱姜水

材料：生姜、葱

步骤：

1. 生姜拍碎，葱拍一拍，放入1:1的清水中浸泡30分钟，滤出汁水即可。

风寒感冒适用葱姜水

材料：生姜、葱、红糖

步骤：

1. 生姜和葱拍碎，放入锅中，加1:2的水煮开，加入适量红糖，趁热服用。

去腥料水

材料：生姜、葱

步骤：

1. 生姜切丝，葱切小片，放入碗中，倒入足量清水，浸泡半小时，捞出葱姜，挤出水分。

简易葱姜水

材料：生姜、葱、红糖

步骤：

1. 生姜切片，葱白切段，放入锅中，加水约1.5升，大火煮开，小火煮10分钟，加入红糖调味。

中医食疗葱姜水

材料：生姜、葱白、红糖

步骤：