猪肝青椒炒木耳
猪肝木耳炒青椒是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 250克
木耳(干) 25克
青椒 100克
大葱 5克
姜 3克
蒜 2瓣
酱油 2小勺
料酒 10克
盐 2克
白糖 3克
味精 1克
淀粉(豌豆) 5克
植物油 50克
制作步骤:
木耳泡发 :将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,清洗干净。猪肝处理:
猪肝洗净后切成薄片,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟。
青椒处理:
青椒洗净,去蒂去籽,切成与猪肝相仿的片状备用。
葱姜蒜切末:
葱切末,姜切丝,蒜拍碎备用。
炒制
锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下,至变色后捞出备用。
锅留底油,用旺火翻炒木耳至亮滑透香。
将炒好的猪肝倒回炒锅,加入青椒翻炒。
加入葱末、姜丝、蒜末爆香,然后依次加入酱油、蚝油、盐、味精、白糖,全部翻炒均匀,收一下汤汁即可出锅。
小贴士:
猪肝炒之前焯水可以去除多余的油脂,口感更清爽。
在调味时加入适量的糖可以提鲜,而料酒可以去除猪肝的腥味。
最后加入青红椒可以增加菜肴的色彩和口感,使菜肴更加美味。
希望这些步骤和技巧能帮助你制作出一道美味的猪肝木耳炒青椒。