女士鹿茸炖汤

女士鹿茸炖汤是一种传统的滋补汤品，适合女性在特定时期或需要时食用。以下是几种常见的鹿茸炖汤的做法及其功效：

基础鹿茸炖鸡汤

材料：鹿茸5克，鸡肉适量，生姜3片，清水适量，盐适量。

做法：

1. 鸡肉洗净，在锅里焯水去血和油。

2. 鹿茸清洗干净，也可以加入鹿茸粉。

3. 将鸡肉、鹿茸和生姜片一同放入炖锅中，加入水，慢炖2小时。

4. 炖好后，加入适量的盐调味。

功效：适合女性冬至后补养气血，秋冬季进补，来年打老虎。

鹿茸红参枸杞鸡汤

材料：鹿茸片10克，红参10克，枸杞子20克，鸡肉500克，生姜3片，料酒适量，盐适量。

做法：

1. 鸡肉切块，焯水后与鹿茸片、红参、枸杞子、生姜一同放入锅中，加适量清水和料酒，用武火煮沸后撇去浮沫，转文火炖煮3小时，加盐调味即可。