排骨汤里能放木瓜吗吗

排骨汤里是可以放木瓜的，并且木瓜排骨汤是一道营养丰富且具有多种功效的汤品。以下是有关木瓜排骨汤的详细信息：

木瓜含有多种维生素和矿物质，如维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌等，具有润肺止咳、补血健脾、提高免疫力等功效。

排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能为幼儿和老人提供钙质，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

木瓜排骨汤具有润肺止咳、美容养颜、促进消化等功效。

对于女性来说，木瓜排骨汤还有助于丰胸和美容。

排骨洗净后焯水，姜片煸香，加入水大火煮开后转小火炖约1小时，放入木瓜块再煮15-30分钟即可。

木瓜可以选择青绿色的，这样发奶效果会更好。

排骨汤适合月子里或哺乳期的妈妈，因为排骨易消化且能提供钙质，而青木瓜有助于发奶和催奶。