什么人吃红烧肉好吃

体质虚弱和手脚冰凉的人：

红烧肉富含胶原蛋白，可以补气养血，增强体质，特别适合体质虚弱和手脚冰凉的人食用。

女性：

红烧肉中的胶原蛋白对美容养颜有帮助，可以使皮肤更有弹性，气色更好，因此女性可以多吃点红烧肉。

长寿老人：

有研究发现，江苏年纪最大的老人和北京市的百岁老人中，有很多人特别喜欢吃红烧肉，并且普遍健康长寿。

阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结以及营养不良者：

红烧肉的高蛋白质和高营养特点适合这些人群食用，可以快速而全面地补充营养。

一般健康人：

对于一般健康人来说，红烧肉可以作为一种美味且富有营养的食物，但需注意适量，避免摄入过多热量导致肥胖。

病患人士：

患有高血压、偏瘫（中风）、糖尿病、肥胖及血脂较高的人群，虽然应慎食或少食红烧肉，但在控制总热量摄入的前提下，可以适量食用。

肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者：

这类人群应慎食或少食红烧肉，以免加重肠胃负担。

综上所述，红烧肉适合体质虚弱、女性、长寿老人、阴虚不足、一般健康人以及病患人士（需适量食用）食用。但需注意，红烧肉热量较高，应适量摄入，避免过量导致肥胖和相关疾病。