南瓜虾仁沙拉
南瓜虾仁沙拉是一道营养丰富、口感丰富的健康美食。以下是几种不同的南瓜虾仁沙拉做法,供您参考:
1. 蒜香烤南瓜虾仁沙拉
食材:
贝贝南瓜
虾仁
甜玉米
西兰花
水煮蛋
黑胡椒海盐
蒜蓉
橄榄油
做法:
1. 虾仁用黑胡椒海盐腌上,煎熟备用。
2. 西兰花和甜玉米煮熟。
3. 贝贝南瓜切块加蒜蓉和橄榄油,黑胡椒海盐拌匀。
4. 贝贝南瓜放入空气炸锅,200°烤15分钟。
5. 小番茄和水煮蛋切块。
6. 把全部食材摆盘,撒黑胡椒海盐即可。
2. 简易油醋汁南瓜虾仁沙拉
食材:
生虾仁 100克
南瓜 1根
青红椒各半个
生菜适量
葵花籽油或橄榄油 2汤匙
白醋 1汤匙
盐适量
黑胡椒适量
做法:
1. 虾仁去除虾线,洗净备用。