老豆腐番茄青菜汤的做法

老豆腐番茄青菜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材:

南瓜

番茄

老豆腐

木耳

时令蔬菜

步骤:

1. 锅里加少量油,加入番茄炒出汁,再倒入南瓜块继续翻炒。

2. 加水没过食材,加入木耳和老豆腐,水开后煮8分钟。

3. 加入青菜烫熟后,加入适量的盐和胡椒粉,即可出锅。

做法二

食材:

番茄

食用油

清水或高汤

豆腐

鸡精

水淀粉

青菜

鸡蛋

葱花

香菜

香油

步骤:

1. 将食材洗净,番茄表皮改刀,用开水剥皮,切碎。

2. 锅中烧油,加入番茄炒至变软,放入清水或高汤,加入豆腐块,盐,鸡精调味,煮开后再淋入水淀粉勾芡。

3. 放入青菜,淋入鸡蛋液,煮出香味后,放入葱花,香菜,淋入香油,即可开吃。

做法三

食材:

西红柿