老豆腐番茄青菜汤的做法
老豆腐番茄青菜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
南瓜
番茄
老豆腐
木耳
时令蔬菜
步骤:
1. 锅里加少量油,加入番茄炒出汁,再倒入南瓜块继续翻炒。
2. 加水没过食材,加入木耳和老豆腐,水开后煮8分钟。
3. 加入青菜烫熟后,加入适量的盐和胡椒粉,即可出锅。
做法二
食材:
番茄
食用油
清水或高汤
豆腐
盐
鸡精
水淀粉
青菜
鸡蛋
葱花
香菜
香油
步骤:
1. 将食材洗净,番茄表皮改刀,用开水剥皮,切碎。
2. 锅中烧油,加入番茄炒至变软,放入清水或高汤,加入豆腐块,盐,鸡精调味,煮开后再淋入水淀粉勾芡。
3. 放入青菜,淋入鸡蛋液,煮出香味后,放入葱花,香菜,淋入香油,即可开吃。
做法三
食材:
西红柿