干苋菜的做法

干苋菜的做法如下:

准备新鲜苋菜

将苋菜摘洗干净,最好用清水或淡盐水浸泡10分钟,去除灰尘和虫卵。

焯水

锅中加入适量清水烧开,加入半勺食盐和几滴食用油,焯水时间不超过半分钟,捞出后立即放入凉水中冷却,以保持翠绿色和新鲜度。

挤干水分

将凉透的苋菜放入大碗中,用纱布或蒸笼布团成圆球型,用力挤干其中的水分,定型后放入保鲜袋中,再放入冰箱冷冻保存。

食用前处理

食用前,将冷冻的苋菜用开水泡泡,恢复软烂,然后根据个人口味进行烹饪,如清炒、凉拌或做汤等。

清炒干苋菜

将干苋菜洗净,去掉根部,用开水焯烫一下,然后锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入焯烫好的干苋菜,翻炒片刻即可。

凉拌干苋菜

将干苋菜用开水焯烫后晾凉,切成段或片,加入盐、味精、醋、酱油等调料拌匀。

面筋炝苋叶

将苋菜叶洗净焯一下,切段备用;炸面筋切细丝,蒜黄切碎末。锅中加油,炒香面筋和蒜黄,加入调味料和水淀粉,淋香油后倒入盘中菜上。

蚝油炒苋菜