菠菜猪肝珍珠汤

菠菜猪肝珍珠汤是一道营养丰富、具有补血养肝功效的汤品。以下是制作菠菜猪肝珍珠汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝:适量(根据个人喜好和需求)

菠菜:适量(如果条件允许,用枸杞叶代替效果更佳)

枸杞:少许(用于点缀和增加营养)

姜丝、料酒、生抽、蚝油、淀粉、盐、葱花等调味料适量

制作步骤:

处理猪肝

将猪肝切片后,用清水洗净,再加入姜丝和料酒浸泡30分钟以去除腥味。之后再次用清水冲洗干净,直至无血水为止。

腌制猪肝

控干猪肝水分后,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉和适量盐,抓匀腌制15分钟,让猪肝更加入味。

焯水

锅中加水,煮开后倒入猪肝和菠菜(或枸杞叶)进行焯水,约30秒后捞出备用。这一步不仅能去除猪肝的腥味,还能让菠菜中的草酸得以去除。

煮汤

锅中加入少许油,油热后下葱花爆香。接着倒入适量清水,煮开后倒入焯好水的猪肝和菠菜(或枸杞叶),加入适量盐进行调味即可。

小贴士:

猪肝一定要切薄片,这样更容易烫熟,口感也会更滑嫩。