扁豆茄子炖鸡翅

扁豆茄子炖鸡翅是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯和鸡翅的鲜嫩,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

鸡翅 4只

茄子 300g

大蒜 3瓣

葱 1根

姜 2片

干红椒 2个

花椒 1小把

料酒 适量

生抽 适量

老抽 适量

糖 适量

盐 适量

鸡精 适量

清水 适量

制作步骤

鸡翅处理

鸡翅洗净,放入锅中加入水开火,焯水去除血水,然后用凉水洗净,控干水分备用。

茄子处理

茄子去皮洗净,切成块状备用。

调料准备

葱切成段,大蒜去皮,姜切片,干红椒剪成小段,花椒备用。

炒香调料