烤全鱼做法
烤全鱼的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
1. 家常烤全鱼
用料:
鱼(如草鱼、花鲢鱼等)1条
姜10克
蒜20克
料酒30克
土豆3个
黄瓜2根
大葱1根
青辣椒2只
尖辣椒1只
金针菇500克
欣和豆瓣酱3大匙
甜玉米1根
做法:
1. 准备各种食材,切好备用。
2. 开油锅,大葱、姜、蒜、尖椒下油锅爆炒至散发香味。
3. 加入豆瓣酱,炒熟。
4. 加入土豆,爆炒,加少量生抽。
5. 加入甜玉米,爆炒,盖锅盖中火煮一会儿。
6. 将腌好的鱼(腌鱼需提前1到2小时,鱼身上花几刀,便于入味,抹盐,倒入适量黄酒)烤盘内,铺锡纸,刷油,鱼表面用刷子刷上油,放入预热好的烤箱进行烧烤,200度20分钟。
7. 土豆炒熟后加入金针菇、青椒、黄瓜再小火煮一会,煮的差不多,关火,等鱼烤好后加入烤盘。
8. 20分钟结束,烤盘和鱼身上铺上金针菇和黄瓜。
9. 将已炒熟的菜盖在鱼上,再放入烤箱,继续烘烤(200度,15分钟)。
10. 15分钟后取出,开吃。
2. 香烤全鱼
用料:
鱼(如乌颊鱼)1条
柠檬1个
蒜瓣若干
百里香、迷迭香各适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
做法:
1. 预热烤架,将柠檬切成两半,然后切片。
2. 去掉鱼鳍,鱼腹内多放些海盐调味,塞入拍碎的蒜瓣、百里香、迷迭香、小菠菜和几片柠檬。
3. 将鱼腹用牙签封口,两面刷上橄榄油,再次加盐和胡椒调味后放在锡纸上。
4. 烤10-12分钟直至鱼变得金黄酥脆,搭配柠檬片享用。
3. 麻辣烤全鱼
用料:
鱼(如罗非鱼)3条
芹菜、泡胭脂萝卜、泡椒、泡姜各适量
大蒜、大葱、干辣椒段、洋葱各适量
油、盐、孜然粉、五香粉、胡椒粉、花椒粉、蚝油、白糖各适量
豆瓣酱1大勺
做法:
1. 将鱼剖开,收拾干净,放入盐、料酒、胡椒粉腌制,放在铺了锡纸的烤盘里,刷上玉米油、香油,撒上孜然粉、胡椒粉、五香粉、辣椒粉备用。
2. 烤箱预热220度,烤30分钟,取出再刷一层油,继续烤15分钟。
3. 锅中放入油,烧热后加入豆瓣酱炒出红油,加入泡姜、泡椒、泡萝卜、大蒜片、干辣椒、花椒粒炒出香味,加入芹菜段,调入蚝油、胡椒粉,煮开关火备用。
4. 把底料浇在鱼身上,入烤箱220度再烤20分钟,出炉撒上花椒粉,装饰香菜、葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。