黄白菜西红柿汤

黄白菜西红柿汤是一道简单又营养的家常汤品,以下是一种常见的做法:

材料

250克白菜

3个中等大小的西红柿

1个小洋葱

2瓣大蒜

1个小胡萝卜

800毫升清水

适量盐和胡椒粉

适量橄榄油

步骤

准备工作

将白菜洗净,切成小块。

西红柿、洋葱和胡萝卜切碎。

大蒜切成薄片。

炒制

在一个大锅中,加热橄榄油,加入洋葱和大蒜,炒至香味散发出来。

加入胡萝卜和西红柿,继续翻炒几分钟,直到它们开始变软。

煮汤

倒入清水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮20分钟,这样可以使蔬菜的营养更好地释放出来。

加入白菜,继续煮5-8分钟,直到白菜变软但仍然保持一定的口感。

调味

用盐和胡椒粉调味,根据个人口味加入适量的调味料。

打碎