秋葵虾仁汤怎么做
秋葵虾仁汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是几种常见的秋葵虾仁汤做法:
做法一
材料:
秋葵: 250克
虾仁: 200克
鸡汤或清水: 800毫升
蒜瓣: 3瓣, 切碎
生姜: 1块, 切片
料酒: 1汤匙
盐: 适量
鲜味酱油: 适量
香葱: 适量
步骤:
1. 秋葵洗净,去掉尾部的硬梗,切成段状备用。
2. 虾仁用料酒腌制10分钟,然后洗净备用。
3. 热锅烧热,加入适量的油,加入蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入虾仁煸炒,待虾仁变色后盛出备用。
5. 炒锅中再加入鸡汤或清水,烧开后加入秋葵煮烫至变色,约2分钟。
6. 加入炒好的虾仁,继续煮烧1分钟。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和鲜味酱油调味。
8. 装盘前撒上切碎的香葱即可享用。
做法二
材料:
秋葵: 根
虾仁: 克
盐: 克
鸡蛋: 个
香油: 淀粉
步骤:
1. 秋葵焯水,去草酸,切块。
2. 鲜虾洗净放入沸水中焯至外壳变红即可,不可过久,切粒切碎都可。
3. 蛋黄准备留着做蛋黄小馒头,所以我只取蛋清,利用漏勺先把虾仁秋葵倒入加了油的沸水煮沸,关小快速用漏勺倒入,撇去浮沫。
4. 倒入事先备好的水淀粉,使汤粘稠。
5. 出锅前滴香油。
做法三
材料:
秋葵: 250克
虾仁: 100克
鸡蛋: 1个
大葱: 适量
姜片: 适量
食用油: 适量
盐: 适量
鸡精: 适量
步骤:
1. 秋葵切去蒂部,洗净备用。
2. 鸡蛋打散成蛋液备用。
3. 锅内加适量食用油,热锅后加入大葱段和姜片煸炒出香味。
4. 加入虾仁翻炒至变色。
5. 倒入清汤,待汤开后加入秋葵,用中小火煮5分钟。
6. 锅中加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀。
7. 慢慢地将蛋液倒入,搅拌均匀即可。
做法四
材料:
秋葵: 200g
虾仁: 10个
菌菇: 100g
葱花: 适量
盐: 一勺
生抽: 一勺
料酒: 一勺
油: 适量
步骤:
1. 准备好所有食材。
2. 虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟。
3. 秋葵在盐水中焯一分钟捞出过凉。
4. 沥干水,切滚刀块。
5. 起锅烧油,放入葱白爆香,加入虾仁。
6. 加白玉菇。
7. 加秋葵。
8. 加入一碗开水煮2分钟。
9. 加一勺盐出锅。
10. 出锅撒葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来制作秋葵虾仁汤。希望这些食谱能帮助你轻松做出美味的秋葵虾仁汤。