木耳香菇清蒸鱼

木耳香菇清蒸鱼是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

主要食材

黑木耳(80克)

香菇(50克)

鲫鱼(250克)

辅助佐料

葱段(适量)

姜片(适量)

料酒(适量)

植物油(适量)

白糖(适量)

盐(适量)

做法

准备食材

木耳洗净,撕成小片。

香菇洗净,去蒂后撕片。

鲫鱼处理干净,放入碗中。

调味

在鲫鱼碗中加入姜片、葱段、料酒、白糖、盐、植物油。

蒸制

将木耳和香菇片铺在鲫鱼上。

将碗放入蒸笼中,上笼蒸半小时即可。

功效

鲫鱼:具有和中补虚、温胃进食、补中益气的功效。