白菜炖木耳豆腐皮
白菜炖木耳豆腐皮是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
白菜:适量
豆腐皮:适量
木耳:适量
姜:适量
葱:适量
蒜:适量
肉片或猪肉末:适量(可选)
料酒、生抽、盐、醋、蚝油、鸡精、小苏打(可选):适量
制作步骤:
准备食材
白菜洗净,切成片或块。
豆腐皮切成条或块,可用开水焯一下去除豆腥味。
木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
姜切丝,葱切葱花,蒜切末。
炒制
热油爆香葱花、姜丝和蒜末。
如果有肉片或猪肉末,此时加入翻炒,加入料酒和少许生抽。
炖煮
将焯好水的白菜、豆腐皮和木耳加入锅中,翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、醋(可选)和蚝油(可选),根据个人口味调整。
如果喜欢软烂的口感,可以加入少量水,用小火慢炖。
出锅
当所有食材炖至软烂,汤汁浓郁时,即可出锅装盘。
小贴士:
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入干辣椒或辣椒酱。
豆腐皮焯水后可以冷冻保存,需要时取出化冻,切条后使用,这样可以保持口感和营养。
白菜不要煮得太烂,以免维生素流失。
这道白菜炖木耳豆腐皮不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!