白菜炖木耳豆腐皮

白菜炖木耳豆腐皮是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

白菜:适量

豆腐皮:适量

木耳:适量

姜:适量

葱:适量

蒜:适量

肉片或猪肉末:适量(可选)

料酒、生抽、盐、醋、蚝油、鸡精、小苏打(可选):适量

制作步骤:

准备食材

白菜洗净,切成片或块。

豆腐皮切成条或块,可用开水焯一下去除豆腥味。

木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。

姜切丝,葱切葱花,蒜切末。

炒制

热油爆香葱花、姜丝和蒜末。

如果有肉片或猪肉末,此时加入翻炒,加入料酒和少许生抽。

炖煮

将焯好水的白菜、豆腐皮和木耳加入锅中,翻炒均匀。

加入适量的盐、生抽、醋(可选)和蚝油(可选),根据个人口味调整。

如果喜欢软烂的口感,可以加入少量水,用小火慢炖。

出锅

当所有食材炖至软烂,汤汁浓郁时,即可出锅装盘。

小贴士:

可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入干辣椒或辣椒酱。

豆腐皮焯水后可以冷冻保存,需要时取出化冻,切条后使用,这样可以保持口感和营养。

白菜不要煮得太烂,以免维生素流失。

这道白菜炖木耳豆腐皮不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!