银菜的做法
银菜(也称为苋菜)是一种常见的绿叶蔬菜,有多种做法可以尝试。以下是几种常见的银菜做法:
银菜炒鸡蛋
食材:银菜1把、鸡蛋3个、青辣椒、干红辣椒、食用油、盐、葱段。
制作步骤:
1. 准备食材,把银菜叶清洗干净,切碎,辣椒洗净切丝,鸡蛋打入碗中,打散。
2. 锅中加入适量的食用油,放入葱花、辣椒炒出香味。
3. 放入鸡蛋,翻炒片刻。
4. 待鸡蛋炒至半固体,放入切好的银菜叶翻炒,可以加入适量的清水,防止炒糊。
5. 装盘,享受美味。
银子菜焯水凉拌
食材:银子菜、大蒜、麻汁、生抽、水、芝麻。
制作步骤:
1. 银子菜择去老梗,取嫩叶,清洗干净,沥干水分。
2. 汤锅加冷水煮沸,放入银子菜焯水变色后,马上捞出,不超过30秒。
3. 大蒜剥皮,切成蒜末。
4. 把蒜末放入碗里,加入麻汁、生抽、水搅匀,成糊糊状料汁。
5. 炒锅放入植物油烧至温热,倒入银子菜,翻炒1分钟,盛入盘里放凉。
6. 把料汁淋在放凉的银子菜上,撒上芝麻,拌匀即可食用。
凉拌银子菜
食材:银子菜、花生米、葱、蒜、耗油、盐。
制作步骤:
1. 银子菜准备好,只用它的嫩叶头。
2. 葱花、姜末切好备用,花生米准备好,用刀把它切碎。
3. 锅里加清水,倒几滴食用油,倒油为了让菜更绿。
4. 水开下银子菜,开始焯水,焯透了捞出控干水备用。
5. 另起锅,倒少量食用油,油热下刚刚切碎的花生米粒,轻炒,炒香。
6. 炒香的花生米接着倒葱花、姜末,炒匀,撒上盐一点点。
7. 刚刚焯水的银子菜控干水,然后切段,码盘子里。炒香的花生米、葱花、姜末,一起倒在银子菜上面。
8. 继续倒耗油少许,淋上菜的顶部,吃的时候翻拌一下。
野银菜汤
食材:野银菜、鸡蛋、葱、盐、花生油。
制作步骤:
1. 野银菜牙尖洗净。
2. 把锅里放上花生油,入葱末爆香。
3. 把野银菜放入锅里煸炒。
4. 炒熟后加入清水烧开。
5. 鸡蛋放到碗里打散。
6. 把蛋液淋入锅里。
7. 烧开后加盐调味即可出锅,如果喜欢鸡精可以稍加一些提味。
8. 盛出,滑嫩好喝。
银银菜煮麦扁
食材:银银菜、麦扁、清水、盐。
制作步骤:
1. 银银菜洗净,麦扁备好。
2. 把麦扁和清水放入砂锅中煮开后转小火焖10分钟。
3. 银银菜切碎,最后放入砂锅中煮开关火。
4. 然后放入2勺盐搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。