山药鱼胶排骨汤

山药鱼胶排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨500克

山药1根(约300克)

鱼胶30头(北海鱼胶)

淮山药3-4片

陈皮适量

红枣适量

姜片适量

适量

料酒适量

枸杞少许(可选)

胡萝卜1根(可选)

玉米1根(可选)

大葱1段(可选)

烹饪步骤:

排骨处理

将排骨放入清水中浸泡30分钟,去除血水。

将排骨捞出,放入冷水中,加入葱、姜和适量料酒,大火加热至水开。水开后继续煮2-3分钟,期间撇去浮沫,捞出排骨用温水冲洗干净,去除杂质和血沫。

炖煮基础汤