山药鱼胶排骨汤
山药鱼胶排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨500克
山药1根(约300克)
鱼胶30头(北海鱼胶)
淮山药3-4片
陈皮适量
红枣适量
姜片适量
盐适量
料酒适量
枸杞少许(可选)
胡萝卜1根(可选)
玉米1根(可选)
大葱1段(可选)
烹饪步骤:
排骨处理
将排骨放入清水中浸泡30分钟,去除血水。
将排骨捞出,放入冷水中,加入葱、姜和适量料酒,大火加热至水开。水开后继续煮2-3分钟,期间撇去浮沫,捞出排骨用温水冲洗干净,去除杂质和血沫。