金针菇的做法不用鸡蛋清

蒜蓉金针菇

材料:金针菇、大蒜、小葱花、盐、生抽、耗油、食用油。

做法

金针菇洗净,切去头部,沥干水分。

大蒜切碎成蒜蓉,小葱切葱花备用。

调制料汁:碗中加入盐、生抽、耗油和少量食用油和水,搅拌均匀。

在案板上铺一层锡纸,将金针菇平铺在中间,蒜蓉均匀铺在金针菇上,料汁均匀洒上,然后包起来,放入平底锅中,中小火烧5分钟至锡纸鼓起来。

揭开锡纸,撒上孜然粉、花椒粉、红辣椒粉和小葱花,搅拌均匀即可食用。

蒜蓉蒸金针菇

材料:金针菇、大蒜、红辣椒、盐、生抽、蒸鱼豉油。

做法

金针菇洗净,切去根部,沥干水分。

大蒜炒出香味,加入肉末(可选)。

调制酱汁:将酱汁倒入蒸好的金针菇上,加红辣椒,再蒸5分钟。

烤金针菇

材料:金针菇、辣椒酱、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、小米辣、大蒜、青辣椒。

做法

金针菇洗净,切去根部,沥干水分,平铺在烤盘上。

小米辣和青辣椒切圈,大蒜切末,小葱和香菜切段备用。

调制料汁:将辣椒酱、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、青红辣椒圈和蒜蓉放入碗中,搅拌均匀。

将料汁均匀淋在金针菇上,再淋上食用油。

烤箱预热至200度,将金针菇放入烤箱烘烤10分钟。

番茄烩金针菇

材料:番茄、金针菇、盐、食用油。

做法

番茄洗净切块,金针菇切去头部,拨散用清水冲洗干净。

热锅下油,煸炒番茄和小量盐,倒入清水焖煮10分钟,至番茄出汁。

倒入金针菇,加适量水焖煮8分钟,至金针菇软烂。

酱焖金针菇豆腐煲

材料:金针菇、豆腐、黄豆酱、酱油、鸡精、葱花、红椒圈。

做法

金针菇洗净,豆腐切块。

金针菇焯水后放入煲底,豆腐煎至两面黄放在金针菇上面。

倒入黄豆酱,加酱油和鸡精,焖煮至金针菇软烂。

小炒金针菇

材料:金针菇、蒜头、小米辣、盐、油、葱。

做法

金针菇切去根部,洗净,掰开。

蒜头和小米辣切碎,锅中放油爆香,放入金针菇翻炒至变软。

加入适量盐和葱花,翻炒均匀即可。

清炒金针菇

材料:金针菇、青瓜、胡萝卜、葱、盐、鸡粉、油。

做法

金针菇洗净,青瓜和胡萝卜切丝,葱切葱花备用。

锅中倒油,炒至胡萝卜丝变软,放入金针菇和青瓜丝翻炒至金针菇变软。

加入盐和鸡粉,翻炒均匀,最后放入葱花即可。

这些做法都无需使用鸡蛋清,既简单又美味,适合不同的烹饪需求。