猪肝西红柿西兰花
猪肝西红柿西兰花是一道营养丰富且美味的汤品,具有补血养颜的功效。以下是这道汤的详细做法:
材料
猪肝 100克
西兰花 150克
番茄 150克
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
鸡精 适量
葱 适量
姜 适量
油 适量
做法
准备材料
猪肝洗净,切成薄片或块状,加入料酒、盐、淀粉拌匀,腌制10分钟。
西兰花洗净,切成小朵,焯水备用。
番茄洗净,切成块状。
葱切成葱花,姜切成姜片。
焯水猪肝
锅中加水烧开,放入猪肝快速焯一下,捞出沥干水分。
炒香蔬菜
锅中倒入适量油,烧热后放入姜片爆香。