炒猪肝青椒胡萝卜怎么做
炒猪肝青椒胡萝卜的做法如下:
准备食材
猪肝:200克
青椒:1个
胡萝卜:1根
大蒜:适量
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
五香粉:适量
白糖:少许
淀粉:适量
食用油:适量
处理猪肝
猪肝洗净,切成薄片。
用料酒、少量盐、淀粉拌匀,腌制15分钟,以去腥增嫩。
处理蔬菜
胡萝卜去皮,切成片或丝。
青椒洗净,去蒂去籽,切成块或丝。
大蒜和生姜切片,葱切段。
炒制
热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,约需30秒至1分钟,捞出备用。
锅中留底油,放入大蒜片、生姜片和葱段,小火炒出香味。
加入胡萝卜丝翻炒至变软。
加入青椒翻炒至断生。
将炒好的猪肝重新倒回锅中,加入生抽、老抽(如需上色)、白糖调味,快速翻炒均匀,使猪肝与青椒充分融合。
根据个人口味调整盐量,最后用少量水淀粉勾芡,快速翻炒几下,使汤汁略微浓稠,即可出锅装盘。
这样一道色香味俱全的炒猪肝青椒胡萝卜就完成了,口感鲜嫩,营养丰富。