肉牛冬瓜汤

牛肉冬瓜汤是一道 低脂且清爽的汤品,适合秋末冬初食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

食材准备

牛肉(瘦肉):200克

冬瓜:300克

姜片:3片

蒜瓣:2瓣

枸杞:适量

料酒:1汤匙

:适量

白胡椒粉:适量

清水:1500ml

烹饪步骤

牛肉处理

选择瘦肉部分,切成薄片或薄块。

将牛肉冷冻半小时,更容易切成薄片。

牛肉片放入清水中,加入少许料酒,轻轻搅拌去腥。

处理冬瓜

冬瓜洗净,去皮后切成大块或片状,保持一些厚度。

炒香调料

锅中加入少量油,烧热后放入姜片和蒜瓣,用中小火煸炒出香味。

炒牛肉