炒芹菜木耳豆腐干
豆干木耳炒芹菜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
芹菜:300克,切成小段
豆干:3块,切成小条
木耳:100克,提前泡发并撕成小朵
胡萝卜:1根,切成丝
猪肉:100克,切成末(可选)
大蒜:3瓣,切成末
姜:1小块,切成末
干辣椒:2个(可选)
焯水
将木耳和芹菜放入开水中焯水,约1-2分钟后捞出,沥干水分。
炒制
热锅凉油,先放入葱、姜、蒜爆香。
加入切好的瘦肉(如果使用),翻炒至变色。
加入豆干,继续翻炒,使豆干表面微微金黄。
加入焯好水的木耳和芹菜,快速翻炒均匀。
调味
加入适量的盐、生抽、料酒、白糖、鸡精等调味料。
继续翻炒,使所有食材充分吸收调料的味道。
出锅
翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
焯水:焯水可以去除木耳的杂质和芹菜的涩味,同时使食材更加脆嫩。
炒制顺序:先炒豆干,再炒蔬菜,最后加入调味料,这样可以保证豆干充分吸收调味料的味道,同时蔬菜也不会炒得太烂。
火候:炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的脆嫩口感。
希望你能成功制作出美味的豆干木耳炒芹菜!