马蹄花生莲藕排骨
马蹄花生莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的中华美食。下面是这道汤的详细做法:
材料
排骨:200克
莲藕:300克
花生:30克
马蹄:3个
姜片、葱段、料酒:适量
盐:适量
做法步骤
排骨处理
将排骨泡水2小时,中途换水几次,以去除血水和杂质。
焯水:将排骨放入冷水中,加入几片姜片和适量料酒,煮沸后撇去浮沫,焯水两遍。
焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,备用。
莲藕处理
莲藕去皮,切成滚刀块或大块。
将莲藕孔眼里的脏东西用棉签清理干净。
将莲藕块放入清水中,加入少许白醋,浸泡以防止氧化变黑。
马蹄处理
马蹄去皮,切成小块。