农村可以吃什么青菜吗

农村可以吃的青菜种类繁多,以下是一些常见的青菜:

鱼腥草:

也叫折耳根,既有家种也有野生,有独特的气味,可以凉拌或清炒。

牛皮菜:

湖南新化农村常见,用来喂猪,人也喜欢吃,茎叶肥大。

莴笋:

冬季种植,可以炒肉或叶子,叶子比油麦菜还好吃。

蕃薯叶:

生长能力强,一年四季均可食用,蒜末炒蕃薯叶味道鲜美。

小白菜:

几乎一年四季都可以种植,可以清炒或下火锅。

娃娃菜:

外形像大白菜,但体积小,适合四处生长。

韭菜:

营养丰富,耐热抗寒,种植简单,可以腌制酸韭菜。

木耳菜:

茎秆叶娇嫩,含有丰富的铁、钙等营养,全年可采摘。

空心菜:

可以清洁牙齿,预防龋齿,种植简单。

油麦菜:

生命力顽强,适合各种环境,吃法多样。