木耳鸡肉粥
木耳鸡肉粥是一道营养丰富、美味可口的粥品,适合老少皆宜。以下是几种不同的木耳鸡肉粥做法:
做法一
主料:大米250克,鸡肉适量,木耳适量,胡萝卜适量。
辅料:葱、姜、油、盐、味精。
步骤:
1. 大米淘洗干净倒入电饭锅中,加水煮上。
2. 鸡肉洗净、木耳用水泡发后洗净、胡萝卜洗净、葱姜洗净。
3. 鸡肉切丁、胡萝卜切小丁、木耳撕小、葱和生姜切小末。
4. 锅中倒入少许油,将葱和生姜放入,略微翻炒,然后将鸡肉倒入,加少许料酒,翻炒熟后捞起。
5. 锅中少许油,将胡萝卜和木耳倒入,翻炒,再倒入鸡丁,翻炒,加盐加水,水开后,小火炖一会儿,待汤汁变浓后关火,加味精。
6. 待到粥煮到略粘稠,将鸡肉连汤一起倒入,搅拌均匀,继续煮一会儿,查看粥粘稠后,即可盛出。
做法二
主料:大米120克,泉水适量,鸡胸肉一小块,木耳适量,鸡蛋一个。
调料:盐,香葱,香菜,冷榨花生油,香油少许。
步骤:
1. 大米120克放入砂锅内胆中洗净。
2. 砂锅内胆放入适量泉水,米和水的比例1:4或5。
3. 盖好盖接电,摁下快煮功能,3小时的制作时间。
4. 将鸡胸肉切丝,焯一下,凉水中洗净。
5. 准备好已发好的木耳,香葱香菜洗净切碎,一个鸡蛋打入碗中。
6. 将木耳切丝。
7. 看液晶显示器还剩下一个小时的时间,放入鸡丝和木耳,盐和冷榨花生油。
8. 搅拌均匀后放入鸡蛋液,迅速搅拌均匀,盖上盖继续煮。
9. 煮粥结束,机器发出滴滴的声音,转入保温功能,打开盖,放入香葱香菜香油搅拌均匀即可食用。
做法三
主料:鸡胸肉20克,黑木耳一朵,胡萝卜两片,大米小米一小把。
调料:盐适量,香油4滴,胡椒粉少许。
步骤:
1. 鸡胸肉放葱和姜汁煮下,变色就行,凉下撕成丝剪成小块,放一点香油和盐拌一下。
2. 开始煮粥,等粥稍微黏稠一点的时候当胡萝卜丁,胡萝卜不爱熟,多煮会,不然宝宝会吐出来的,然后煮几分钟当木耳丁,最后等粥特别黏稠的时候当鸡肉丁,搅拌均匀,煮两分钟,出锅的时候当些盐和胡椒粉,搅拌下就可以出锅了。
做法四
主料:大米150克,鸡胸肉50克,水发黑木耳70克,菠菜30克。
调料:葱花,姜末,精盐,味精,胡椒粉各少许,香油2小匙。
步骤:
1. 将黑木耳用温水泡透,捞出择净,再加入精盐拌匀,切成细丝,菠菜择洗干净,切成小段,鸡肉洗净、切丁,大米淘洗干净备用。
2. 坐锅点火,加入香油烧至五成热,先下入木耳丝,鸡肉丁,葱花,姜末炒匀,再放入菠菜段,精盐,味精炒至入味,盛出待用。
3. 铝锅上火,加入适量清水,先下入大米旺火烧沸,再转小火熬煮至粥将成,然后放入炒好的木耳菠菜,再撒入胡椒粉煮匀,即可盛出食用。
做法五
主料:大米50克,鸡胸肉80克,干木耳5克。
调料:胡椒粉少许,盐适量,香油少许。
步骤:
1. 准备好所有东西,大米和黑木耳提前一夜泡上。
2. 泡发的黑木耳洗干净,切碎。
3. 鸡肉切丁。
4. 大米放入煮锅加适量水,大火煮开。
5. 水煮沸后放入鸡丁。
6. 再放入黑木耳重新煮沸后,换小火,加一小勺香油,防止溢粥。
7. 待