百合银耳汤放多少糖

银耳百合糖水的糖量可以根据个人口味进行调整，以下是一些常见的建议：

一般情况

每500毫升水大约使用20克冰糖。

根据个人喜好

可以根据个人喜好增加或减少冰糖的量。例如，喜欢甜一些的可以适当多放一些冰糖，不喜欢太甜的则可以少放一些。

具体食谱

在一些食谱中，建议使用50克冰糖，而有些食谱则建议使用12克冰糖。

建议

初次尝试：可以从每500毫升水使用20克冰糖开始，然后根据个人口味进行调整。

健康考虑：如果担心糖分摄入过多，可以适当减少冰糖的用量，或者使用代糖。

希望这些建议能帮助你制作出美味的银耳百合糖水!