伴蓬蒿调料

伴蓬蒿的调料可以根据个人口味进行选择，以下提供几种常见的伴蓬蒿调料做法：

基础调料

食用油：2勺

食盐：1勺

生抽：2勺

鸡精：1勺

香葱：1颗

大蒜：1瓣

做法：

1. 蓬蒿洗净，焯水2分钟，捞出过凉水，切碎。

2. 锅中加油，炒香葱蒜末。

3. 加入切碎的蓬蒿，快速翻炒均匀。

4. 加入食盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可出锅。

夏日凉菜调料

生抽：2勺

醋：5勺

香油：3滴

盐：小半勺

蜂蜜：1勺

芝麻：1勺

做法：