营养米糊胡萝卜

胡萝卜营养米糊是一款适合宝宝食用的营养辅食，其做法多样，以下提供几种不同的制作方法：

方法一：

将胡萝卜削皮切成块。

锅中倒入适量水，水烧开后转小火，蒸20分钟，再焖10分钟。

将蒸好的胡萝卜取出，倒入宝宝碗中，用勺子碾压成块。

加入一勺配方奶和六勺米糊，搅拌均匀即可。

方法二：

胡萝卜1根、白粥1碗、橄榄油小半勺。

胡萝卜切成小丁，放入蒸锅蒸30分钟，蒸的时候放一点点橄榄油。

准备一碗白粥，米少汤多，将胡萝卜和白粥一起倒入搅拌机，打成糊状即可。

方法三：

胡萝卜一小截、奶粉半勺、米糊两勺。

胡萝卜切丁，蒸熟后放入辅食机打成泥。

煮熟的米糊装入碗中，加入半勺奶粉，再加入打好的胡萝卜泥，顺时针搅拌即可。

方法四：

胡萝卜半根、有机米粉10克、70度温开水80ml。

胡萝卜切片蒸熟，倒入料理机，加入温开水搅打细腻成泥。

米粉泡好后加入胡萝卜泥，即可食用。

方法五：

胡萝卜30克、米粉20克、水适量。

步骤

胡萝卜切块放入碗中备用。

胡萝卜放入蒸锅中蒸15分钟。

将蒸好的胡萝卜放入搅拌机内，加水没过一半胡萝卜，开始搅拌。

搅拌好的胡萝卜倒入碗中备用。

将70°的温水倒入米粉中，米粉和水的比例大约1:4，搅拌均匀即可。

用勺子舀取适量搅拌好的胡萝卜泥放入米粉中，搅拌均匀即可。

这些方法各有特色，可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法制作。制作时注意食材的新鲜度和营养保留，同时可以适当添加一些其他食材如配方奶、红枣等，以增加口感和营养价值。