鸽子炖汤放进香菇可以吗
鸽子汤 可以配香菇。从性味上看,鸽子和香菇都属于性平、味甘的食物,两者之间没有冲突。香菇富含粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、灰分、多种氨基酸、维生素D和多种矿物质等营养成分,而鸽子也含有丰富的蛋白质、软骨素、碳水化合物、氨基酸、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、钾、磷、钠、硒、碘等多种营养成分。两者在营养成分上不会相互反应或冲突,因此可以放心地在炖鸽子汤时添加香菇。
此外,香菇的特殊香味还能增加鸽子汤的鲜味,提升口感。在民间,香菇鸽子汤是一种很常见的做法,具有补肾滋阴、暖胃健脾等功效。
具体做法如下:
1. 将香菇洗净、沥干水,加少许糖、盐、酒、油捞匀。
2. 将老鸽宰杀好,去脚,洗净,放入滚水中煮5分钟,取出洗净。
3. 把老鸽、姜片放入炖盅内,加适量滚水,盖好,炖两小时。
4. 加入香菇,再炖1小时,以盐调味,撇去汤面的油,即可食用。
这样,一道营养丰富的香菇鸽子汤就完成了。