发面注意事项

发面时需要注意以下几点:

选择合适的发酵剂

干酵母粉:活性干酵母是一种天然的酵母菌提取物,含有丰富的维生素和矿物质,能提高发酵速度并增加营养。

鲜酵母:鲜酵母的活性较强,发酵速度快,适合家庭少量多次使用。

面肥(老面):使用前需搭配碱,但碱会破坏面粉营养且用量难掌握,因此不建议使用。

控制水温和水质

水温:35-40℃的温水最有利于酵母的激活,过高或过低的水温都会影响发酵效果。

水质:尽量使用纯净水或过滤后的自来水,避免硬水中的矿物质抑制酵母活性。

正确的和面方法

活化酵母:将酵母与少量温水混合,静置5-10分钟,让酵母充分激活。

和面:将激活好的酵母水倒入面粉中,边倒边搅拌,直至面粉成絮状,然后用手揉成光滑的面团。

醒面:将面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,置于温暖处进行第一次发酵,温度约为30-35℃,时间约1-2小时。

二次发酵

第一次发酵完成后,将面团取出,轻轻按压排气,再次揉成光滑的面团,然后进行第二次发酵,有助于提高面团的松软度和口感。

温度和湿度控制

发酵的最佳环境温度在30-35℃之间,最好别超过40℃。

湿度在70-75%之间,可以使用大蒸锅或微波炉、烤箱等设备来调节湿度。

其他辅助剂

白糖:添加少许白糖可以提高酵母菌活性,缩短发面时间。

:添加少许盐能缩短发酵时间,还能让成品更松软。

醪糟、蜂蜜、牛奶、酸奶、鸡蛋液:这些都可以加速发酵进程或增加营养。

面团揉制

面团要充分揉匀,确保面粉与清水充分结合,揉至表面光滑滋润。

蒸制

根据面食的大小,蒸制时间有长有短,可以开锅转小火后用手按按判断是否熟了,之后再转大。关火后不要马上开盖,焖两三分钟后再开盖取出,这样蒸出来的面食最漂亮。

通过以上步骤和技巧,可以提高发面的成功率,制作出松软可口的面食。