心管拌洋葱

心管拌洋葱是一道美味且富有营养的菜肴,适合作为家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

孜然心管拌洋葱

材料:心管、孜然、食用油、洋葱丝、葱姜、盐。

做法

1. 心管煮熟捞出,放凉切圈;洋葱切丝。

2. 锅热倒油,放入洋葱丝、葱姜丝、孜然炒香,倒入心管翻炒,加盐调味即可。

孜然心管拌洋葱(另一做法)

材料:牛心管、羊角椒、洋葱、孜然粒。

做法

1. 心管洗净放入高压锅添适量的水,压20分钟,捞出切块。

2. 羊角椒切滚刀块,洋葱切条。

3. 锅里倒入色拉油,比平时炒菜稍微多放一点,油微热的时候放入孜然粒,小火炒香放入洋葱丝煸香,倒入心管和辣椒,放少许酱油、盐,翻炒均匀出锅即可食用。

凉拌洋葱(保护心脑血管疾病)