芋头和蚕豆
芋头和蚕豆可以一起食用,以下是几种常见的做法:
蚕豆焖芋头
食材:芋头、蚕豆、青椒碎
酱料:油、松子姬松茸、素耗油、酱油
做法:
1. 芋头去皮切小块,锅里热油先炒一下松子姬松茸。
2. 放芋头和蚕豆翻炒均匀,盖上锅盖用最小火慢慢焖出水份。
3. 等待干香后加一点水和素耗油,酱油再次盖上锅盖小火焖至芋头软糯。
4. 放青椒碎提味,喜欢剁椒也可以用剁椒,关火盖上锅盖焖5分钟即可出锅。
芋头烀蚕豆
食材:芋头、蚕豆、花生酱、腐乳、辣椒酱、浓稠香滑的花生酱
做法:
1. 将芋头洗净去皮切成片,热锅倒入菜籽油先烧熟再放凉,下入芋头片煎至两面金黄,盛出锅备用。
2. 另起一锅,放入腐乳捣碎,加入花生酱翻炒,再加入辣椒酱炒香。
3. 倒入一碗清水,将酱料搅拌均匀,再滴入适量生抽。