鲍鱼炖汤去腥
要炖出美味的鲍鱼汤并去除腥味,可以遵循以下步骤:
准备材料
鲍鱼:3-5只,根据个人口味选择大小。
鸡肉:400-500克,切成块状。
枸杞:少许,用于增添营养和风味。
姜:2-3片,用于去腥增香。
盐:适量,用于调味。
初步处理
将鲍鱼彻底清洗干净,去除内脏和外壳,用刷子刷洗表面,确保无污垢。
在鲍鱼表面划上几刀,有助于入味。
鸡肉切块后,放入冷水锅中,加入几片姜片和料酒,焯水去腥,捞出备用。
炖汤
将鲍鱼壳(石决明)放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10-15分钟,以去除壳上的污垢和杂质。
将焯水后的鸡肉块放入锅中,加入足够的清水,再次煮沸。
加入姜片、枸杞,转小火炖煮1-1.5小时,直到鸡肉和鲍鱼熟透。