茯苓山药糕的做法

茯苓山药糕是一道传统的中华糕点,以山药、茯苓为主要原料,结合红枣和蜂蜜等食材,具有健脾养胃、益气生津的功效。以下是几种常见的茯苓山药糕做法:

做法一

材料

新鲜山药 250克

茯苓 100克

红枣 100克

蜂蜜 2-3勺

步骤

1. 山药洗净,去皮,切段,蒸熟。

2. 红枣洗净,蒸熟后去核、去皮。

3. 茯苓最好选茯苓粉,若为茯苓块,则洗净,切小块,用少量温水浸泡一夜,再用料理机打碎。

4. 将蒸熟的山药捣成泥状,加上去皮、去核的红枣和茯苓粉或茯苓浆,适量蜂蜜,搅拌均匀。

5. 若偏稀,可以加适量糯米粉,揉成团,用糕模压成型,排在蒸锅上,隔水蒸20-30分钟。

6. 出锅后淋上蜂蜜即可食用。

做法二

材料

茯苓 100克

生山药 200克(去皮)

大枣 100克

蜂蜜 30克

步骤

1. 生山药蒸熟捣烂,大枣煮熟,去皮核留肉。

2. 茯苓研细粉,与枣肉、山药拌匀。