山药红萝卜莲藕汤

山药红萝卜莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法，供您参考：

简单炖煮法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、红枣、盐。

步骤：

1. 莲藕去皮切块，加入红枣和适量清水。

2. 放高压锅炖煮15分钟。

3. 加入胡萝卜再炖煮5分钟。

4. 加入山药再炖煮至山药熟透。

5. 加入适量盐调味，装碗中食用。

电压力锅法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、陈皮、盐。

步骤：

1. 莲藕、胡萝卜、山药洗净切块。

2. 莲藕和胡萝卜切块，山药去皮切块。

3. 鸡去皮剁大块飞水，洗净浮沫。

4. 陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜。

5. 把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。

6. 煲好排气后，撇去肥油，放盐调味即可。

桂皮八角花椒法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、桂皮、八角、花椒、葱、姜、盐。

步骤：

1. 莲藕、胡萝卜、山药去皮切片，姜切成丝。

2. 炒锅烧热，倒一点点油，放姜丝爆香，下胡萝卜略炒，加开水。

3. 移入砂锅中，煮开后放入莲藕、山药、枸杞。

4. 小火煮二十分钟，出锅前加点盐。

排骨汤法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、排骨、葱段、姜片、八角、盐。

步骤：

1. 莲藕、胡萝卜、山药洗净，去皮，切块。

2. 排骨洗净后冷水下锅，锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出。

3. 把排骨捞出，放入高压锅内，加入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐。

素汤法

食材：莲藕、胡萝卜、山药、红枣、盐。

步骤：

1. 莲藕去皮切块，加入红枣和适量清水。

2. 放高压锅炖煮15分钟。

3. 加入胡萝卜再炖煮5分钟。

4. 加入山药再炖煮至山药熟透。

5. 加入适量盐调味，装碗中食用。

这些做法各有特色，您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出一碗美味的山药红萝卜莲藕汤，享受美食带来的愉悦。